じゃがいもとじゃこのカップグラタン
時短POINT じゃがいもはレンジ加熱で時短。角切りにすることで火が通りやすく、子どもでも食べやすくなります。
約10分
約125kcal
材料（1人分）
- じゃがいも
- 1/2個
- ちりめんじゃこ
- 小さじ1
- （A）とき卵
- 1/2個分
- （A）牛乳
- 小さじ1
- （A）塩
- 少々
- ピザ用チーズ
- 大さじ1
作り方
- 1
- じゃがいもは皮を剥いて角切りにして器に入れ、ラップをして電子レンジで2分加熱する。
- 2
- じゃがいもをアルミカップに入れてちりめんじゃこをのせる。
- 3
- 混ぜたAを❶に流しいれてチーズをのせる。
- 4
- トースターで3～5分、焼き目がつくまで焼く。
